Programmes pour aînés
Restez actif, restez connecté!
Participez à nos ateliers passionnants et instructifs conçus spécialement pour les personnes âgées! Que vous cherchiez à maintenir votre vivacité d’esprit avec « Jog Your Mind », à acquérir des compétences essentielles en premiers soins, à rester en sécurité grâce à des conseils sur la sécurité des téléphones cellulaires ou à explorer des sujets comme la Sécurité de la vieillesse et le jardinage, nous avons quelque chose pour tout le monde. Non seulement ces ateliers sont-ils pratiques et instructifs, mais ils constituent également un excellent moyen de socialiser, de rencontrer de nouveaux amis et de s’amuser! Donc sortez, apprenez quelque chose de nouveau et passez un bon moment avec des membres de votre communauté.
Nous proposons également des services de proximité et des groupes de discussion pour aider les aînés à relever certains des défis quotidiens auxquels ils sont confrontés.
Trouvez ici l’atelier qui vous convient!
Vous trouverez ci-dessous une liste partielle des services et ateliers que nous proposons :
Services de proximité pour les aînés
Notre travailleuse de proximité auprès des aînés est là pour vous écouter sans jugement, vous aider à trouver les services dont vous avez besoin et vous soutenir tout au long de votre parcours.
Par exemple, nous pouvons vous aider à entrer en contact ou à renforcer vos liens avec les services de santé, les services sociaux et les ressources communautaires pertinents, à rétablir vos liens sociaux avec votre communauté, à améliorer votre bien-être et votre autonomie et à maintenir votre participation active à la communauté. Nous pouvons également vous aider à trouver des solutions à d’autres problèmes auxquels vous pouvez être confronté.
Pour communiquer avec notre travailleuse de proximité, veuillez nous envoyer un courriel à info@centreconnexions.org ou nous appeler au 819-557-0615.
Connexions communautaires créatives
Donnez libre cours à votre créativité et nouez des liens avec d’autres personnes dans le cadre de ces ateliers artistiques passionnants! Pendant huit semaines, vous aurez l’occasion de vous faire de nouveaux amis et d’apprécier le processus de création artistique – aucune expérience préalable n’est nécessaire, il suffit d’apporter votre enthousiasme! Dirigés par Linda Vanderlee – une praticienne des arts expressifs et titulaire d’une maîtrise en intervention dans les systèmes humains qui possède une vaste expérience en matière d’encadrement – ces ateliers mêleront des aspects des neurosciences et des principes du corps et de l’esprit afin de favoriser un environnement favorable et enrichissant. Pour en savoir plus sur Linda, cliquez ici. Ne manquez pas cette occasion d’explorer votre côté artistique tout en vous rapprochant de votre communauté. Pour connaître les dates, les heures, les lieux et les modalités d’inscription, veuillez consulter notre calendrier d’événements.
Café-causerie Connexions
Joignez-vous à nous pour le Café-causerie Connexions, une rencontre chaleureuse et encourageante conçue pour les aînés et les proches aidants. Cet espace accueillant offre l’occasion de partager des expériences, d’échanger de précieux renseignements et de trouver du réconfort dans les liens communautaires. À quoi s’attendre? L’un de nos animateurs expérimentés guidera les conversations sur le vieillissement dans votre région, créant ainsi un environnement favorable et enrichissant pour l’apprentissage et la discussion. Que vous soyez à la recherche de soutien, de conseils ou simplement d’une bonne compagnie, c’est l’endroit idéal pour forger des liens et grandir. Venez comme vous êtes et repartez avec le sentiment d’avoir été soutenu, informé et inspiré. Ensemble, nous pouvons faire face aux joies et aux défis du vieillissement tout en établissant des liens durables. Le café et le thé seront fournis. Pour connaître les dates, les heures, les lieux et les modalités d’inscription, veuillez consulter notre calendrier d’événements.
La santé par le yoga
La pratique de mouvements doux et d’étirements facilite la vie quotidienne. Joignez-vous à nous pour nos séances « Yoga for Healthy Living » (la santé par le yoga)! Apportez votre tapis de yoga, apprenez tout en profitant des bienfaits physiques et de bien-être grâce à ces fabuleuses séances. Avec invitée spéciale : Lynda Pedley, MBA, professeure de yoga agréée de niveau professionnel, thérapeute certifiée en yoga, professeure certifiée en méditation iRest, certification Master Coach Intégral et entraîneuse personnelle certifiée. Pour connaître les dates, les heures, les lieux et les modalités d’inscription, veuillez consulter notre calendrier d’événements.
Bougez ou perdez!
Joignez-vous à nous pour nos séances de conditionnement physique « Move It, or Lose It » (bougez ou perdez) à Aylmer! Ces cours s’adressent aux personnes qui souhaitent améliorer leur force, leur équilibre et leur mobilité. Ils visent à encourager les participants à rester actifs et indépendants afin de maintenir une meilleure qualité de vie. Avec invitée spéciale : Brenda Coukell. Pour connaître les dates, les heures, les lieux et les modalités d’inscription, veuillez consulter notre calendrier d’événements.
La Méthode Groove
Joignez-vous à nous virtuellement pour nos cours de danse axés sur la Méthode Groove! C’est une façon saine et amusante de nourrir votre corps, votre cœur, votre esprit et votre âme. Il n’y a pas de mauvaise façon de bouger son corps. Ces cours virtuels sont faits pour vous. Si vous pouvez bouger, vous pouvez danser! Avec invitée spéciale : Kim Valiquette, professeure de danse, Dance Your Bliss. Pour connaître les dates, les heures, les lieux et les modalités d’inscription, veuillez consulter notre calendrier d’événements.
Étirements en douceur pour la force, l’équilibre et la souplesse
La pratique de mouvements doux et d’étirements facilite la vie quotidienne, aide à calmer le corps et l’esprit et améliore la santé et le bien-être en général. Joignez-vous à nous virtuellement pour des cours d’étirement en douceur afin d’améliorer votre force, votre équilibre et votre souplesse. Avec invitée spéciale : Kim Valiquette, professeure de danse, Dance Your Bliss. Pour connaître les dates, les heures, les lieux et les modalités d’inscription, veuillez consulter notre calendrier d’événements.
