Resources & Tools

Learn more about the comprehensive nutrition services offered in the Outaouais to families with young children.

Découvrez des stratégies efficaces en classe pour les élèves atteints de TSA et apprenez-en plus sur les transitions scolaires. Contenu uniquement en anglais

Find helpful resources and information on mental health in Black communities.

Parent of a 3-5 year old child? Borrow a fun Let’s Play & Talk Kit!

Votre pharmacien offre plusieurs services de soins de santé qui peuvent vous aider à éviter une consultation ailleurs, y compris renouveler et prescrire certains médicaments.

Le Québec a mis en place une approche unique en matière de services de garde pour les enfants de 0 à 4 ans, avec des Centres de la petite enfance (CPE) subventionnés et reconnus ainsi que des services de garde en milieu familial subventionnés, où des places sont offertes à contribution réduite pour les nourrissons jusqu’aux enfants d’âge scolaire.

Vous trouverez des lignes d'assistance pour les crises et non-crises, ainsi que des ressources sur la façon de réagir aux événements stressants. Apprenez-en davantage sur la maladie mentale, ses facteurs de risque, ses symptômes, son traitement, ainsi que sur la manière de prendre soin de votre santé mentale, avec des conseils d'autosoins, des outils et plus encore.

Trouvez une liste de ressources d'information juridique, y compris des organisations communautaires basées en Outaouais, qui offrent des informations, des services et des soutiens juridiques gratuits ou à faible coût.

services & support for Youth Free activities and workshops, mental health and wellbeing check-ins, an information and referral service for youth needing help accessing health and social services within the Outaouais, and more.  Mental Health Resources for Youth Find information on crisis and non-crisis, suicide…