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For the 55+ Community Join us with instructor Charlene Aubertin. Learn to do yoga from a seated position. Come and connect with movement This activity is offered in English.
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Calendrier des événements et activités
Activités gratuites comprenant des séances d’information, des groupes de soutien, des cours amusants pour vous faire bouger, et bien plus encore!
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35 évènements found.
Évènements
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Caring for Someone You Love? You Don't Have to Do It Alone. Caring for a spouse, family member, friend, or loved one is an act of compassion, but it can...
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With special guests Jade Barrière, Lawyer and Anny Martel, Social Worker at Info Justice Learn about the key steps after a death, including supporting loved ones, reporting the death, planning...
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The Stress to Vitality program is gentle movement practice to promote calm, increase mobility and improve vitality. It incorporates the practice of Qigong with easy movements, natural breathing and quiet...
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55 + ANGLOPHONE COMMUNITY, YOGA FOR HEALTHY LIVING With Special Guest Lynda Pedley (MBA, Professional Level Registered Yoga Teacher, Certified Yoga Therapist, Certified iRest Meditation Teacher, Integral Master Coach and...
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FREE SHARP WEBINAR Medications can help us in many different ways. However, as we age, our bodies become more sensitive to the effects of medications. Some medications we take may... |
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Meeting place: 250 Av. du Bois-Franc, Gatineau, QC J9J 2C7 A mutual support walking group aimed at seniors and caregivers. Walks are held every second week at a variety of...
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Of course, we all get anxious from time to time. It's perfectly normal, especially given the current state of the world. However, anxiety can sometimes become overwhelming and prevent us...
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Tips on Staying Safe in your Home Learn valuable information such as what to do if you need help, and how to set up systems in your home in case...
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Consultation with the community as for what are they looking for from Connexions: Events, Activities, Consultation, Communication, Youth, Adults and Older Age. Come and a have a chat about it,...
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55 + ANGLOPHONE COMMUNITY, YOGA FOR HEALTHY LIVING With Special Guest Lynda Pedley (MBA, Professional Level Registered Yoga Teacher, Certified Yoga Therapist, Certified iRest Meditation Teacher, Integral Master Coach and...
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Join lawyer Alexandre Cloutier-Trudel from Centre Info Justice as he guides you through everything you need to know about wills. Learn why you need one, what it should include, how...
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